Τρόφιμα & ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες

Ένα πραγματικό δώρο της φύσης, το Hoodia Gordonii είναι ένα συμπλήρωμα που προωθεί την απώλεια βάρους. Το Hoodia Gordonii είναι ένα παχύφυτο φυτό που προέρχεται από τη Νότια Αφρική και την Ασία. Οι αυτόχθονες πληθυσμοί, ιδίως οι Khoi-San, το χρησιμοποιούσαν παραδοσιακά ως κατασταλτικό της όρεξης και καταπραϋντικό της δίψας κατά τη διάρκεια μακρών κυνηγετικών αποστολών […]

Το γρήγορο φαγητό (πίτσα, μπιφτέκι, κεμπάπ) είναι μια μορφή φαγητού που παρασκευάζεται και σερβίρεται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Πρωτοεμφανίστηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1950, το fast food έχει κατακτήσει ολόκληρο τον πλανήτη. Σήμερα, αυτό το είδος εστίασης κατέχει κυρίαρχη θέση στις δυτικές κοινωνίες, όπου ο χρόνος έχει γίνει σπάνιο αγαθό. Καθημερινά, εκατομμύρια

Το νερό καρύδας είναι ένα φυσικό ρόφημα με πολλά αναπάντεχα οφέλη, όχι μόνο τις ενεργητικές, αναζωογονητικές και ενυδατικές του ιδιότητες. Εξάγεται από την καρύδα, ένα φρούτο που φυτρώνει αποκλειστικά στις τροπικές χώρες, αποτελεί έναν εξαιρετικό σύμμαχο για την υγεία και λέγεται επίσης ότι βοηθά στην απώλεια βάρους. Χάρη στη σύνθεσή της, αποτελεί στην πραγματικότητα βασικό

Τα φύκια αποτελούν εδώ και πολύ καιρό βασική τροφή στην Ιαπωνία, έναν από τους παλαιότερους πολιτισμούς του κόσμου. Ένα καφέ ή σκουροπράσινο φύκι που χρησιμοποιείται συνήθως στην ιαπωνική κουζίνα, το wakame έχει αλμυρή, αλμυρή γεύση με ελαφριά γλυκύτητα. Συνήθως, αυτό το φύκι χρησιμοποιείται σε συνταγές όπως η σούπα miso ή η σαλάτα με φύκια. Όπως

Το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο (MSM), επίσης γνωστό ως διμεθυλοσουλφόνη ή DMSO2, είναι η οξειδωμένη μορφή του διμεθυλοσουλφοξειδίου (DMSO), μιας οργανικής ένωσης του θείου. Είναι μια ένωση που περιέχει οργανικό θείο και χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, τη μείωση της φλεγμονής και την αποκατάσταση των ιστών του σώματος. Το οργανικό MSM είναι επίσης ένα

Λίγοι το γνωρίζουν, αλλά το βιολογικό μηλόξυδο είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για το δέρμα. Μακριά από τις κρέμες και τα άλλα προϊόντα που πωλούνται, το μηλόξυδο (ή μηλόξυδο) είναι ένα φυσικό προϊόν που μπορείτε εύκολα να αγοράσετε ή να φτιάξετε μόνοι σας. Τα συστατικά που περιέχει έχουν θετικές επιδράσεις στο δέρμα. Επιπλέον, κοστίζει λιγότερο από

Η διάκριση “γρήγορα σάκχαρα VS αργά σάκχαρα” αναφέρεται στην ταχύτητα με την οποία οι υδατάνθρακες χωνεύονται και μετατρέπονται σε γλυκόζη. Αυτό είναι σημαντικό για διάφορους λόγους. Για παράδειγμα, οι υδατάνθρακες αργής και ταχείας πέψης έχουν διαφορετικές επιδράσεις στα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης στο αίμα. Αυτό έχει συνέπειες για την όρεξη και τη διαχείριση του σωματικού

Τα αχλάδια είναι πολύτιμα φρούτα που χρησιμοποιούνται ευρέως σε όλο τον κόσμο και απολαμβάνονται για την υπέροχη γεύση τους από την αρχαιότητα. Τα οφέλη των αχλαδιών για την υγεία περιλαμβάνουν την ικανότητά τους να προάγουν την απώλεια βάρους, να βελτιώνουν την πέψη και την υγεία της καρδιάς, να ρυθμίζουν τα επίπεδα υγρών στο σώμα και

Σε ορισμένες περιόδους του έτους, οι άνθρωποι σκέφτονται να χάσουν βάρος. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα μετά την εορταστική περίοδο, με τις καλές αποφάσεις, πριν από τις διακοπές και τη χρήση μαγιό κ.λπ. Όμως η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα εύκολη… Επειδή σας λείπει το κίνητρο ή απλά δεν έχετε το κουράγιο να ακολουθήσετε μια περιοριστική δίαιτα.

Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA ή ALC) έχει προσελκύσει μεγάλη προσοχή στη βιομηχανία της γυμναστικής και γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στους γυμναστές, τους bodybuilders και τα άτομα που επιθυμούν να κάψουν λίπος. Μέλος της οικογένειας των ωμέγα λιπαρών οξέων, το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ είναι ένα μείγμα τουλάχιστον 28 θέσεων και γεωμετρικών ισομερών του λινολεϊκού